Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso

O princípio da diversidade defende que os conteúdos devem oferecer uma variedade de atividades que permitam ao aluno escolher, de acordo com seus motivos-fins, as atividades da cultura corporal de movimento. Essas são características: 

Aprender a manter o peso dentro de faixas adequadas para a idade e altura é um hábito importante para a manutenção da saúde. Considere que, dentro de seus hábitos alimentares, um sujeito esteja com “balanço calórico positivo”; marque a questão que melhor expresse os possíveis efeitos deste padrão alimentar. 

A prática regular de atividades físicas pode contribuir com a saúde individual e coletiva não somente por efeitos positivos nos aspectos “físicos”, mas também pode contribuir significativamente para vários aspectos da saúde mental. Leia e analise as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede.

I. A prática regular de exercícios físicos ajuda a combater hormônios ligados ao estresse, aumenta a quantidade de serotonina (hormônio do bem-estar), pode ajudar a aumentar a autoestima e melhora o fluxo de sangue para o cérebro tornando mais eficiente o funcionamento deste.

Assim sendo;

II. Educar a população para adotar um estilo de vida mais ativo, no qual haja a pratica regular exercícios físicos é uma estratégica adjuvante nos programas de saúde coletiva; pois, tais hábitos podem contribuir para a saúde do ser humano como um todo, tanto fisicamente quanto mentalmente.

Marque a resposta correta:

O desenvolvimento das formas modernas de ciência legou cisões e reduções ao estudo do corpo. Medina (2010) indica que uma das características deste processo no estudo da Educação Física é a especialização do conhecimento. Segundo o autor, uma consequência deste processo é

Nas alternativas que seguem abaixo, assinale a assertiva que apresenta características da Educação Física pautada na reflexão sobre a cultura corporal, tal como proposta pelo Coletivo de Autores.