Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso

Uma nutrição adequada constitui o alicerce para o desempenho físico; proporciona os elementos necessários para o trabalho biológico e as substâncias químicas para extrair e utilizar a energia potencial existente nos alimentos. Os nutrientes dos alimentos também fornecem os elementos essenciais para o reparo das células já existentes e para a síntese de novos tecidos.

Embora não haja recomendações mínimas ou máximas absolutas para o consumo total de _____, para uma pessoa sedentária de 70kg, o consumo diário destes nutrientes, em geral, corresponde entre 40 e 50% das calorias totais; já para uma pessoa fisicamente ativa, corresponde a cerca de 60% das calorias totais.

O nutriente que preenche corretamente a lacuna é 

No contexto da aprendizagem e desenvolvimento motor, o estágio de utilização vitalícia é observado a partir da idade de 

Gallahue e Donnelly (2008) retomam a classificação de fases e estágios do desenvolvimento motor para auxiliar o leitor – essencialmente, o profissional de Educação Física – no sentido de compreender como o aluno aprende e desenvolve suas habilidades motoras.
Assinale a opção que apresenta o estágio e a fase motora que correspondem ao momento de sinalização da aprendizagem de habilidades motoras essenciais para o desenvolvimento do indivíduo.

Autores do campo da Educação Física e da Saúde Coletiva têm lançado olhar profundo quanto à culpabilização do indivíduo como único responsável por sua saúde.
Na esteira desse pensamento, a noção de saúde deve – além do indivíduo – levar em conta