Questões de Educação Física - Natação para Concurso
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Na adaptação ao meio líquido, quando se propõe a modificação da posição do corpo do aluno da posição de pé para a posição deitada na água, Daros (2011) destaca que tal atividade é denominada:
No que se refere à preparação de jovens nadadores, Makarenko (2001) propõe quatro etapas, que partem da iniciação e chegam ao alto nível competitivo. Aetapa que tem o objetivo de possibilitar ao aluno a assimilação do hábito de nadar é denominada:
Em uma prova de revezamento de quatro estilos, cada competidor deve executar um nado, e a ordem estabelecida é:
Sobre a iniciação à prática da natação, Daros (2011) destaca a importância de uma proposta metodológica de adaptação ao meio líquido. Tal perspectiva compreende um conjunto de atividades, dentre as quais se pode destacar:
Na natação, cada estilo exige que o nadador se adapte e mantenha a postura ideal, objetivando desempenho pleno e diminuição do risco de lesões. Em um determinado estilo, os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sendo que os pés devem estar virados para fora durante a parte propulsiva da pernada. Ao iniciar as pernadas, há uma flexão das pernas, afundando levemente os joelhos e aproximando os tornozelos e calcanhares do quadril.
O estilo descrito é característico do nado