Questões Militares de Educação Física

De acordo com as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), analise as afirmativas abaixo com relação aos exercícios em ambientes quentes e assinale, a seguir, a opção correta
I- Quando a quantidade de calor metabólico produzido excede sua perda, pode-se desenvolver hipotermia associada à queda dos níveis de epinefrina.
ll- Como resultado da circutação sanguínea elevada, o sistema cardiovascular desempenha um papel essencial na regulação da temperatura corporal.
Ill- O estado de hidratação e o nível de aptidão aeróbia podem alterar as taxas de transpiração.
IV- As contrações musculares produzem calor metabólico que é transferido dos músculos ativos para o sangue para manter a temperatura corpórea.
V- A ingestão reduzida de fluido hipotônico pode levar à hiponatremia associada ao exercício, levando a um estado de concentração mais baixa de potássio. 

Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação aos ossos e sistema esquelético, de acordo com Tortora e Nielsen (2019), e assinale, a seguir, a opção que apresenta a sequência correta.
( ) Um osso é composto de diferentes tecidos: tecido ósseo, cartilagem, tecido conjuntivo denso, epitélio, vários tecidos hematopoéticos, tecido adiposo e tecido nervoso.
( ) O sistema esquelético tem as funções de suporte, na proteção, no movimento, na liberação e no armazenamento de minerais, na produção de eritrócitos e no armazenamento de aminoácidos.
( ) Os ossos são classificados em longos, médios, curtos, planos, irregulares ou sesamoides.
( ) A remoção do estresse mecânico fortalece o osso, pois mineraliza e aumenta as fibras colágenas.
( ) Atividades de sustentação de peso, como caminhadas ou levantamento de peso moderado, ajudam a formar e conservar a massa óssea.  

Analise as afirmativas abaixo, de acordo com Greguol e Costa (2019), Com relação às complicações crônicas do diabetes melito (DM) e exercício, e, em seguida, assinale a opção correta.
| As complicações crônicas microvasculares são a nefropatia diabética retinopatia diabética e neuropatia,
Il- A neuropatia periférica é uma complicação vascular na retina, sendo homogênea, podendo causar principalmente cegueira e deslocamento de retina.
Ill- Exercícios aeróbicos ou de força vigorosos são indicados em pessoas com retinopatia diabética proliferativa, pois elevam a perfusão capilar.
IV- A doença renal do diabetes manifesta-se precocemente pela presença de elevada excreção urinária de albumina e baixa taxa de filtração glomerular,
V- A identificação de hiperglicemia não é causa suficiente para que a pessoa com DM não realize exercícios físicos, desde que na ausência de cetose. 

De acordo com Boyle (2018), o treinamento para a região superior do corpo pode ser primariamente dividido em:  

De acordo com Tortora e Nielsen (2019), são funções do tecido muscular, EXCETO: