Questões de Vestibular de Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer

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Q1402758
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,
Ano: 2019 Banca: UNICENTRO Órgão: UNICENTRO Prova: UNICENTRO - 2019 - UNICENTRO - Vestibular - PAC - 1ª Etapa |
Q1402758 Educação Física

As pessoas devem buscar modalidades de práticas corporais e atividades físicas que tragam não só benefícios corporais, mas também que permitam o aumento do circulo social e convivência, de compartilhamento de objetivos, aflições, soluções e respostas para as mais variadas situações que a vida apresenta.
A função social da prática de atividades físicas está devidamente caracterizada na alternativa

Alternativas
Q1402568
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,
Ano: 2016 Banca: UNICENTRO Órgão: UNICENTRO Prova: UNICENTRO - 2016 - UNICENTRO - Vestibular - PAC - 2ª Etapa |
Q1402568 Educação Física
Praticar atividade física sem uma devida orientação de um profissional especializado pode acarretar sérios problemas à saúde, como, por exemplo, lesões traumáticas, macrotraumas, dor súbita e edemas, tanto muscular quanto articulares.
Identifique, nas alternativas a seguir, aquela que descreve corretamente um problema relacionado à atividade física inadequada:
Alternativas
Q1367625
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,
Ano: 2013 Banca: UEM Órgão: UEM Prova: UEM - 2013 - UEM - Vestibular - PAS - Etapa 3 - Educação Física |
Q1367625 Educação Física
Depois de um longo período de sedentarismo, Pedro resolveu voltar a ser ativo. Ao participar da aula de Educação Física, cujo tema era sobre Frequência Cardíaca (FC) e exercício, com destaque aos perigos de não ser ativo, encheu-se de coragem e organizou-se para o reinício das atividades, pois já estava sentindo-se acima do peso e com dificuldades respiratórias para realizar atividades simples. Planificou o seu treinamento cuidando da Zona Alvo de FC de trabalho. Pedro tinha como intenção inicial trabalhar com a Zona Alvo de FC de controle de peso. Assinale a alternativa abaixo que apresenta os procedimentos adequados para o propósito idealizado para o controle de peso pretendido por Pedro.
Realizar exercícios físicos todos os dias, mantendo a FC nos percentuais de 30 % a 40 % da FCMáx.
Alternativas
Q1367624
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,
Ano: 2013 Banca: UEM Órgão: UEM Prova: UEM - 2013 - UEM - Vestibular - PAS - Etapa 3 - Educação Física |
Q1367624 Educação Física
Depois de um longo período de sedentarismo, Pedro resolveu voltar a ser ativo. Ao participar da aula de Educação Física, cujo tema era sobre Frequência Cardíaca (FC) e exercício, com destaque aos perigos de não ser ativo, encheu-se de coragem e organizou-se para o reinício das atividades, pois já estava sentindo-se acima do peso e com dificuldades respiratórias para realizar atividades simples. Planificou o seu treinamento cuidando da Zona Alvo de FC de trabalho. Pedro tinha como intenção inicial trabalhar com a Zona Alvo de FC de controle de peso. Assinale a alternativa abaixo que apresenta os procedimentos adequados para o propósito idealizado para o controle de peso pretendido por Pedro.
Realizar exercícios físicos sem que eles o coloquem em respiração forçada e não provoquem dores musculares.
Alternativas
Q1367623
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,
Ano: 2013 Banca: UEM Órgão: UEM Prova: UEM - 2013 - UEM - Vestibular - PAS - Etapa 3 - Educação Física |
Q1367623 Educação Física
Depois de um longo período de sedentarismo, Pedro resolveu voltar a ser ativo. Ao participar da aula de Educação Física, cujo tema era sobre Frequência Cardíaca (FC) e exercício, com destaque aos perigos de não ser ativo, encheu-se de coragem e organizou-se para o reinício das atividades, pois já estava sentindo-se acima do peso e com dificuldades respiratórias para realizar atividades simples. Planificou o seu treinamento cuidando da Zona Alvo de FC de trabalho. Pedro tinha como intenção inicial trabalhar com a Zona Alvo de FC de controle de peso. Assinale a alternativa abaixo que apresenta os procedimentos adequados para o propósito idealizado para o controle de peso pretendido por Pedro.
Realizar exercícios físicos de três a quatro dias por semana, mantendo a FC nos percentuais de 60 % e 70 % da FCmáx.
Alternativas
Respostas
6: B
7: C
8: E
9: C
10: C
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