Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carbo...
ate onde eu saiba, o arroz e a clara de ovo se encaixam de forma perfeita na alternativa kkkkkk
mal formulada demais.
prot + carb.
é necessário seguir a ordem
ate onde eu saiba, o arroz e a clara de ovo se encaixam de forma perfeita na alternativa kkkkkk
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é necessário seguir a ordem