Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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Dentro do exercício físico, o corpo demanda da síntese e quebra do ATP para manter a homeostase. Nesse sentido, após a quebra do ATP, a regulação dessa molécula no corpo humano é exclusivamente mediada pela via da glicólise anaeróbica.

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Relacionado aos exercícios físicos, são conhecidos alguns sistemas de metabolismo para manutenção da atividade, um deles é o Sistema fosfocreatina-creatina. Ele ocorre por meio do uso da glicose e quebra de proteínas acumuladas, separando o grupo amina que se elimina pelo ciclo da ureia, restando assim moléculas de carboidratos. A glicose formada a partir de todos esses meios, com a existência de quantidades suficientes de oxigênio, continua seu ciclo pela fosforilação oxidativa, que libera muita quantidade de ATP mas sem tanta energia se comparado com os outros sistemas. 

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Estudos epidemiológicos demonstraram que a prática regular de exercícios físicos está associada a um menor risco de certos tipos de câncer, como câncer de cólon, mama e endométrio, isso porque o exercício pode influenciar fatores de risco relacionados ao câncer, como obesidade, inflamação crônica, função imunológica e perfil hormonal.

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A implementação consistente de um regime de exercícios físicos demonstra eficácia notável na mitigação dos riscos associados às doenças cardiovasculares, como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral, por meio de uma sinergia multifacetada que inclui a regulação metabólica, o refinamento da capacidade cardiorrespiratória, a modulação lipídica e a otimização do equilíbrio neuroendócrino, culminando em uma cascata de benefícios fisiológicos e psicológicos que, em conjunto, promovem uma homeostase cardiovascular favorável.

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A grande diferença entre as vias metabólicas importantes para atividades físicas é a quantidade que conseguem sintetizar de moléculas de ATP e quebrar essas moléculas com eficiência.